Recuperación Muscular: Modula la respuesta inflamatoria post-esfuerzo..

Protección Articular: Mayor longevidad en las articulaciones y prevención de lesiones.

Metabolismo Energético Mejora la sensibilidad a la insulina en las células. Mejor partición de nutrientes: más energía al músculo, menos a la grasa

Eficiencia Cardiaca: Mayor resistencia aeróbica y mejor transporte de oxígeno.

Conexión Neuronal: Optimiza la transmisión de impulsos nerviosos, Mayor enfoque mental y mejor control motor en ejercicios complejos.